皮膚を構造している要素にはコラーゲンの他にヒアルロン酸があります。ヒアル
ロン酸も近頃よく聞く名前ですね。人間の身体の中の基本的な結合組織の中にヒ
アルロン酸は必ず存在している大切な要素です。酸性ムコ多糖類の1種です。皮膚
においては、たんぱく質と結合して、細胞の空間を埋める基本的な成分となって
います。
水分を細胞と細胞の隙間で保持する役割があります。肌組織の水分の保持や、肌
の潤滑性、柔軟性の保持の役割を果たしています。ヒアルロン酸は水分を１ｇあ
たり、８０ｍｌほど保持する能力を有しています。しかし、ヒアルロン酸は年を
重ねると身体から減少していくことになります。年を重ねると肌が乾燥してくる
のはヒアルロン酸が喪失し、水分が保持出来なくなってくるからです。ヒアルロ
ン酸を含有する食品を摂取して、ヒアルロン酸を体外から供給することで皮膚の
瑞々しさを保持することが重要です。ヒアルロン酸のサプリメントなどを摂取す
ることも現在なら有効的な美肌再生に繋がります。
