エラスチンとサーマクールの関係 コラーゲン以外の皮膚の構成要素
エラスチンはサーマクールが作用するコラーゲンと同質の皮膚の真皮層にある肌
の成分です。エラスチンはコラーゲンと同様の繊維状のたんぱく質です。ゴムの
ように伸縮する性質がエラスチンにはあります。肌の組織に柔軟性・弾力性をエ
ラスチンは与えています。
皮膚以外にエラスチンは、靭帯、腱、血管壁などに存在します。個々の器官の特
徴は伸縮性が必要なところです。エラスチンもコラーゲンやヒアルロン酸と同様
に年を重ねると徐々に減少していきます。みんな加齢伴い肌の構成要素は減少し
ていくので肌の老化は早いです。皺やたるみの原因に肌が老化してくるとなりま
す。エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸などを含有している食物を摂るよう
にしたいものです。
多くエラスチンを含有している食物には牛すじ肉、手羽先、軟骨などがあり、コ
ラーゲンと大体同様の食品です。寝ている間にエラスチンやコラーゲンを必要と
する柔軟組織は再生されます。夜にこれらの食品を摂取すると有効的だそうです
。
